... non entrerò nel costume a fascia taglia S che ho ordinato online.
... andare a correre solo in reggi sportivo pancia all'aria non sarà una bella visione.
... non entrerò in quei maledetti shorts in jeans che ho comprato due estati fa e in cui non sono mai entrata.
... lo Smilzo non mi dirà che sono dimagrita.
... la mia migliore amica invidiosa non mi sclererà perché sono dimagrita.
Non puoi raggiungere questi obiettivi mangiando sano? Mangiando, ma comunque poco, senza cadere nelle abbuffate-vomito? Sai, vero, quanto rischi?
RispondiEliminaCiao disordinialimentari!
EliminaLo so quanto rischio, ma come tutti tendiamo a fare, mi viene da pensare "a me non succederà niente di brutto"...lo so, sbaglio, devo uscire dal mio circolo vizioso.
Per quanto riguarda la tua prima domanda...no, non riesco a dimagrire mangiando sano. Se guardi i miei vecchi post lo scorso semestre ci ho provato per mesi: a mangiare 1200 (o anche 1500) kcal del giorno, facendo sana attività fisica, bilanciandomi fra le giuste dosi di carboidrati, proteine grassi e verdure. Non ce la faccio mai, non ci riesco.
Il fatto è che l'anno scorso ero riuscita a perdere peso (con una dieta folle) e poi per circa 9mesi era stato il PARADISO! Certo la bulimia non era mai andata via del tutto ma con il mio corpo stavo bene, avevo raggiunto un equilibrio...ora che sono ingrassata vivo male con me stessa e di conseguenza con la bulimia va molto peggio. Devo dimagrire di quei 5-6 chiletti che mi fanno soffrire per poi godermi l'estate (e la vita? Chissà se poi riesco a non riprenderli) ma visto che con una dieta sana non ci riesco...non mi resta che il digiuno :-(
Ciao,
RispondiEliminaSono una ragazza che frequenta spesso il tuo blog; prima scrivevo più spesso, ma ultimamente mi sono persa...
Volevo dirti una cosa: a me capita di avere queste "crisi" o "ricadute"-come le si voglia chiamare- quando penso a determinate cose che mi rendono triste, che sono le seguenti
1) tutte hanno il ragazzo tranne me: tutte quelle della mia età (o quasi)si sposano o se non si sposano ora vuol dire che sono già sposate ed io che ci sto a fare???...
2) l'estate mi mette tristezza, non solo x la solita "prova costume" fatidica a cui tutte noi donne dobbiamo sottoporci, ma anche perchè tutti/e partono per le vacanze....tutti/e hanno molti amici ed io no...il sole, il mare, il caldo e la voglia di flirt talvolta mi mette su tanta malinconia
3) Il rirorno a casa: non so tu, ma io NON vivo con i miei ed ogni volta che ritorno a casa, anche solo x qualche giorno, è una lotta continua; non coi i miei che poverini, non hanno nulla da dirmi, nè vogliono nulla da me... ma con me stessa. Mi sembra che tutti/e si divertano tranne me, mi sembra che ho sprecato il mio tempo cercando di essere "impeccabile" nella vita trscurando un sacco di piaceri che forse tutti e tutte si sono concessi...tranne me* Poi entro in conflitto con tutta la mia famiglia perchè ogni occasione è buona x rinfacciare il passato: se loro non avessero fatto o non si sarebbero comportati in quel determianto modo io non sarei così come sono oggi... Sono poi tanto male? Forse NO; ma vorrei essere diversa, diversa da quella che sono: sì, esattamente..più socievole, più cordiale... accettare ed accettarmi di più.... Ed invece sono giorni che vivo in completa "apatia", sono "assente", faccio le cose che devo e che mi tocca fare con profonda angoscia e disperazione interiore... faccio tutto ma con sofferenza e nostalgia. Nostalgia di cosa? Mi capita di avere nostalgia di tante cose: di quando andavo ancora a scuola e vorrei ritornare ai tempi del liceo...Vorrei ancora ritrovarmi alle feste di 18 anni dell'epoca e vorrei rivivere ancora la mia festa di 18 anni, con tanto di falò sulla spiaggia e piena piena di amici...
Ora quelli/e amici/che dell'apoca sono tutti o quasi sposati con prole a carico... Hanno una vita davanti a loro, un futuro...una pancia piena di speranza e di vita... come immagini*
Io non ho nulla davanti a me. Ho solo il lavoro che mi soddisfa. BASTA. Non ho costruito nulla e quando c'ho provato mi è andata male. Mi chiedo se potrà mai cambiare... Se anche le mie aspirazioni un giorno cambieranno... mi chiedo SE...in tutta questa apatia che vivo ora, un giorno, ritroverò la forza di andare avanti e di vedere "come andrà a finire"...il famoso "vedere come andrà a finire" che tanto mi manca ultimamente...
Sono stata in vacanza e sono ritornata più affranta di prima: a che mi è servito? A nulla. Intanto provo NOSTALGIA...Tanta NOSTALGIA...Una NOSTALGIA lancinante che non ti so nemmeno spiegare,NOSTSLGIA anche per una giornata di sole, bella da togliere il fiato, ma tu non puoi aiutare me ed io non posso aiutare te e rimaniamo così entrambe...
Buon proseguimento di vita cara*
Cara Anonima,
Eliminaleggendo il tuo elenco di punti che provocano crisi bulimiche mi sembra di vedere in uno specchio la mia vita: le mie abbuffate sono provocate dalle stesse identiche ragioni! I ragazzi che di me vedono solo una ragazza da scopare una notte, il non avere un ragazzo da tantissimo tempo, l'avere pochi amici, l'arrivare a casa la sera e trovare l'appartamento vuoto perché le mie coinquiline a differenza di me hanno una vita sociale, lo stress di studiare una facoltà che non so dove mi porterà, l'idea che sto sbagliando tutto, ... e sì, anche il tornare a casa e ricordare l'adolescenza che non ho avuto e tutti gli sbagli che mia mamma ha fatto (quello però l'ho superata).
Mi verrebbe da dirti che non ti conosco ma sicuramente devi essere una bella persona, che sei stata sfortunata, che è un brutto periodo ma che passerà, che puoi lottare e superarlo...ma semino bene e razzolo male perché quando poi devo giudicare la mia vita sono pessimistica e desolata quanto te. Hai ragione nessuna delle due può aiutare l'altra...ma cacchio deve esserci un modo affinché non "rimaniamo così entrambe", deve esserci un modo per stare meglio!!
L'unico, piccolo consiglio che ho da darti? Per quanta nostalgia tu possa provare indietro non si può tornare mai, quindi non essere infelice del tuo presente rispetto a un passato a cui non potrai più accedere, sii infelice del tuo presente e guarda verso un futuro che può essere migliore! Te lo auguro di cuore, un abbraccio