Terribile. Sono in biblioteca da due ore ma non sono ancora riuscita a tirare insieme niente, troppo sconcentrata dalle fitte di crampi che contorcono il mio stomaco dalla fame. Mi bevo un cappuccino bello caldo nella speranza che sciolga i crampi ma per ora non fa effetto.
Forza Persepolis. Resisti.
Oggi è l'8° giorno di dieta (record del 2012!) e il 4° che non tocco un carboidrato (ad eccezione dei cornflakes fitness al mattino). Si vedono già i risultati, devo solo superare i momenti in cui mi sento svenire e quelli in cui mi sveglio alle due del mattino con lo stomaco che balla il mambo :)
Esempio di regime alimentario giornaliero:
COLAZIONE: té, cornflakes fitness con latte scremato
PRANZO: insalata verde, mezza scatoletta di tonno
MERENDA: due quadretti di cioccolato nero, una mela
CENA: una birra
ATTIVITA FISICA: 40 minuti di corsa, 30 minuti di addominali
:)
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