giovedì 17 novembre 2011

D.A. 17.11.11

colazione: cornflakes (350)
pranzo: risotto ai finocchi (450)
merenda: tortina di Linz (300)
cena: pesce verdure e cavolo rosso (250)
attività fisica: 1h 15 zumba (400)
TOT KCAL: 950

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