martedì 8 novembre 2011

Sto dimagrendo :-)

...mi piaaaace!!

D.A. 07.11.11
colazione-->conrflackes (350)
pranzo-->torta di verdure, té con un c. di miele (500)
merenda-->una mela, un cioccolatino (150)
cena-->pollo alla messicana, fagiolini al vapore, budino al cioccolato (350)
attività fisica: 1 ora 10 di GAG (300)
TOT KCAL: 1050 :-)
(avrei pero fatto a meno del budino l'ho mangiato proprio prima di mettermi a letto...)

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