....ha fra le 800 e le 1200 kcl e il 30% di grassi!!! Non ne mangerò mai piu uno in vita mia che schifo!!
Quello di ieri é stato l'ultimo...fortuna che almeno non avevo mangiato nulla in tutto il giorno (colazione a parte)...e che sfortuna che ho potuto vomitarlo solo due ore dopo quando grand parte era già stato digerito...ma per fortuna che l'ho fatto.
MENU DI OGGI:
colazione: un cappuccino grande con zucchero
pranzo: una coca zero
cena: 2 tazze di latte con cornflackes fitness
totale calorie--> 500? 600?
...sento che mi sono dimagrite le mani e i polsi. ma la pancia resta enorme e sformata...
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